El Parque Central acoge el 'Lazo de las Fortalezas', un símbolo colectivo de salud mental
Quienes hayan pasado últimamente por el Parque Central se habrán topado con una pieza muy especial. El Ayuntamiento de Leganés ha puesto en marcha allí el llamado 'Lazo de las Fortalezas', una instalación que resume el esfuerzo de más de 400 personas que han querido compartir sus testimonios para hablar de bienestar emocional, de resiliencia y de la importancia de apoyarnos cuando las cosas se ponen cuestas arriba. La iniciativa forma parte del programa 'Leganés por el equilibrio emocional', impulsado por la Concejalía de Salud.
Este acto supone el broche final a la actividad desarrollada bajo el lema 'Comparte tu fortaleza', que ha coincidido con fechas señaladas del calendario: el Día de la Salud Mental y el Día de Prevención del Suicidio. La idea era sencilla pero potente: invitar a la ciudadanía a identificar aquello que le hace fuerte, darle valor y ponerlo en común con el resto del vecindario.
Un programa que nació para romper silencios
'Leganés por el equilibrio emocional' echó a andar en octubre de 2024 con una meta clara: dar visibilidad a la salud mental, quitarle peso al estigma que todavía rodea a estos problemas y trabajar el bienestar desde una perspectiva positiva. El programa apuesta por la prevención y lo hace desde lo comunitario, incorporando el continuo entre salud, normalidad y enfermedad.
Detrás del proyecto hay un equipo amplio y variado. Además de varias delegaciones municipales —Salud, Juventud, Servicios Sociales o Deportes, entre otras— colaboran el Hospital Universitario José Germain y entidades locales vinculadas a la salud mental como la Fundación Manantial o la Asociación Salud y Alternativas de vida (ASAV). También se suman organizaciones como la Comisión Española de Ayuda al Refugiado (CEAR), la Asociación de Alcohólicos en Abstinencia, APARKAM, la Asociación Diabetes, Cruz Roja, YMCA o El Sitio de Nuestro Recreo.
¿Para qué sirve compartir lo que nos hace fuertes?
Los objetivos de la actividad iban más allá de la anécdota. Se buscaba promover el bienestar emocional, fomentar la participación ciudadana y estrechar la cohesión social, tejer redes de apoyo comunitario basadas en la colaboración y el apoyo mutuo, estimular el empoderamiento de las personas —que descubran que son capaces de generar sus propias estrategias— y potenciar la resiliencia de toda la comunidad.
¿Y qué fortalezas han aparecido con más frecuencia entre quienes participaron? La resiliencia encabeza la lista, seguida de cerca por la perseverancia, la esperanza, la espiritualidad, el compromiso, la gratitud, la paciencia y el sentido del humor. También la familia, estar cerca de quienes nos quieren y nos cuidan, las relaciones sociales sanas, la ayuda mutua y el respeto a los demás, el arte de atenderse y escucharse sin juicios, y recordar que ya hemos sido capaces de superar otros momentos difíciles en el pasado.
Palabras de la concejala
Virginia Benito, concejala de Salud, ha querido destacar el valor del proyecto. Según ha explicado, el 'Lazo de las Fortalezas' servirá para compartir cómo afrontamos situaciones complicadas y para inspirar apoyo y esperanza en los demás, un ejercicio de solidaridad y generosidad que alimenta la construcción continua de fortalezas personales.
La edil ha subrayado además que lo más valioso de la actividad ha sido la fortaleza demostrada por cada una de las personas participantes, su disposición no solo a reconocer sus propias virtudes, sino también a recibir las de los demás. Como no era posible recoger los más de 400 testimonios de forma individual, la instalación del Parque Central actúa como representación de todos ellos.
Un motivo más para pasear por el Parque Central
Iniciativas como esta confirman que la salud mental se cuida mejor cuando se habla de ella en comunidad. Si buscabas una excusa para acercarte al Parque Central, aquí la tienes: el 'Lazo de las Fortalezas' es una buena forma de recordar que, en Leganés, nadie tiene que enfrentarse a los malos ratos en solitario.
