En Dana Centro de Psicología sabemos que pedir ayuda psicológica no siempre es fácil. A veces se llega después de semanas, meses o incluso años cargando con un malestar que pesa demasiado. Por eso hemos creado un espacio seguro, profesional y sin juicios, donde cada persona puede entender lo que le pasa y trabajar para recuperar su equilibrio emocional. Contamos con psicólogos colegiados, cualificados y en continua formación, con centros en Getafe y Leganés, y también ofrecemos la posibilidad de terapia online si así lo prefieres.
Nuestra oferta se centra en la atención psicológica a distintas etapas de la vida:
Psicología para adultos: partimos de una evaluación completa para conocer tu situación actual y comprender qué está generando el malestar. Después compartimos una explicación clara de lo que ocurre y definimos juntos los objetivos de la terapia. Trabajamos problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés, los conflictos de pareja, las dificultades emocionales y los bloqueos personales.
Psicólogo para adolescentes: la adolescencia es una etapa de transformación profunda, con cambios en la identidad, la autoestima, las relaciones y el mundo emocional. Acompañamos a los adolescentes y a sus familias durante esta transición, ayudándoles a gestionar todo lo que surge en el camino.
Terapia online: para que puedas acceder a tu espacio de cuidado estés donde estés, con la misma calidad que en las sesiones presenciales.
Trabajamos principalmente desde la terapia Cognitivo-Conductual, el enfoque más respaldado por la evidencia científica. Parte de una idea sencilla pero poderosa: tus pensamientos, emociones y conductas están conectados, y si aprendes a intervenir en ellos puedes generar cambios reales y duraderos. Según tus necesidades, integramos también otros enfoques y técnicas validadas científicamente, siempre con una intervención ética y adaptada a cada persona.
Creemos que cuidar la salud mental debería estar al alcance de todos. Por eso hemos diseñado tarifas accesibles sin renunciar a la calidad. La frecuencia de las sesiones se ajusta a lo que realmente necesitas: sin listas de espera ni agendas inflexibles. Y aquí no eres un número ni una cita más: todo el equipo, desde las psicólogas hasta la administración, está orientado a que vivas una experiencia de terapia excepcional, acompañado y comprendido en cada paso.
Si estás pensando en dar el paso pero todavía tienes dudas, es totalmente normal. Pregúntanos sin compromiso y te explicaremos cómo sería tu proceso, qué enfoque aplicaríamos y cómo podemos ayudarte a empezar cuanto antes un cambio real. Tu bienestar puede empezar hoy, y nosotros estamos aquí para acompañarte.